Como funciona
O IMC é o peso, em quilos, dividido pela altura, em metros, elevada ao quadrado. Uma pessoa de 70 kg e 1,70 m tem IMC de 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2.
A Organização Mundial da Saúde classifica o resultado de adultos assim:
- Abaixo de 18,5: abaixo do peso.
- De 18,5 a 24,9: peso normal.
- De 25 a 29,9: sobrepeso.
- De 30 a 34,9: obesidade grau I.
- De 35 a 39,9: obesidade grau II.
- 40 ou mais: obesidade grau III.
O IMC é uma medida de triagem. Ele não diferencia massa muscular de gordura nem mostra onde a gordura está, por isso não substitui a avaliação de um profissional de saúde.
Perguntas frequentes
O IMC vale para crianças, idosos e gestantes?
A classificação desta página é para adultos. Crianças e adolescentes usam curvas por idade e sexo, idosos têm faixas próprias e gestantes são acompanhadas por tabelas específicas.
Quem treina musculação pode ter IMC alto?
Sim. Como o IMC não separa músculo de gordura, pessoas com muita massa muscular podem aparecer como sobrepeso sem ter excesso de gordura.